여성건강 노하우
- 난소낭종은 수술을 해야하나요? 난소낭종은 수술을 해야하나요? 난소낭종은 난소에서 난자를 싸고 있는 난포에 액체등이 고여 낭종을 형성한 것으로 대부분 무해하지만 찢어지거나 출혈이 발생, 혹은 낭종의 크기가 클 경우 통증을 일으키게 됩니다. 낭종의 크기가 8cm이상 될 경우 수술을 생각해보지만 수술을 할 경우 난소를 제거해야 할 경우도 생기므로 수술은 하지 않는 것이 좋습니다. 난소낭종은 양성종양이지만 난소낭종이 있게 될 경우 난소의 기능저하를 일으킬 수 있으므로 적절한 치료를 통해 낭종을 감소시키는 것이 필요한데 한방에서는 낭종을 진액대사의 불균형으로 인한 담음으로 보고 담음을 풀어주는 복령, 백출, 택사 등의 한약재를 이용한 처방으로 낭종을 감소시킬 수 있습니다. 조회 1890
- 골반 강화 생활법 골반 강화 생활법 1)복식호흡을 하면 내장 마사지 효과와 함께 뇌순환까지도 좋게 해주며 복부비만에도 효과가 있다. 2)반듯하게 누워 두 발바닥을 마주 붙인 개구리 자세를 하여 아래위로 20번 정도 끌어올려 주면 좋다. 3)골반이 후굴되면 두 다리를 모아서 앞으로 잡아당겨 두 팔로 감싸안는 체조를 아침저녁을 해주면 좋다. 4)의자 끝에 살짝 걸쳐 앉지 말고 엉덩이를 깊이 넣고 앉는 것이 좋다. 의자가 높으면 하이힐을 신는 대신 발받침을 놓아서 무릎높이보다 엉덩이가 낮게 해주면 허리근육의 긴장과 피로가 덜하고 골반에도 좋다. 5)뼈와 연골을 두루 보강하며 몸을 따뜻하게 데울 수 있는 식품을 많이 먹는 것이 좋다. 꼬리곰탕, 생선조림,청국장, 콩, 표고버섯 등이 좋다. 조회 1482
- 자궁의 혹 예방 생활법 자궁의 혹 예방 생활법 -유제품과 고기, 지방 식품을 많이 먹으면 성장호르몬과 에스트로겐이 과다하게 분비되어 출혈과 혹의 성장이 촉진될 수 있으므로 조심하는 것이 좋다. 채식으로 바꾸고 지혈작용을 하는 연근, 양배추, 우엉을 차로 마시면 더욱 좋다. -체중이 증가하면 혹도 자랄 가능성이 크므로 설탕, 초콜릿, 음료수, 튀김을 줄이고 브로콜리, 양배추, 겨자잎, 순무 등 채소를 많이 먹는 것이 좋다. -낮은 신발을 신고 다리를 꼬지 않아 골반울혈을 풀고 충혈을 예방해야 한다. 많이 걸어서 골반순환을 원활하게 하는 것이 필요하다. 조회 1729
- 생리불순의 대표적인 원인 다낭성증후군 생리불순의 대표적인 원인 다낭성증후군 생리불순은 생리통과 같이 월경장애 의 대표적인 증상으로 월경을 하지 못하는 무월경이나 월경주기와 생리양이 불규칙한 희발월경을 말하는데 생리불순이 3개월~6개월 까지 장기적으로 이어지게 되면 다낭성 난소증후군을 의심해 봐야 한다. 또한 비만여성의 약 50~70% 가 다낭성난소증후군을 앓고 있으며 여드름, 지루성 피부염,다모증의 환자들은 다낭성 난소증후군을 의심해볼 필요가 있다. 다낭성난소는 초음파상 2~9mm 직경의 난포가 12개 이상 확인되거나 난소의 부피가 10cm3 이상 증가되어 있는 상태를 말하는데, 생리불순은 스트레스나 체중감소에 의한 시상하부 장애 및 다낭성 난소증후군이 주원인인 것으로 알려져 있으며 20대와 30대에서 가장 많이 나타난다. 다낭성 난소증후군은 한약이나, 침, 뜸, 좌훈요법으로 난소기능이 저하되는 원인을 해소하고, 난소기능을 강화함으로써 배란을 자연스럽게 유도하여 치료받는 한방치료가 효과적이다. 조회 2610
- 난임으로 인한 자연임신,인공수정,시험관시술준비시 한약복용 해도 되나요? 난임, 시험관 시술시 한약 먹어도 되나요? 난임으로 자연임신준비 또는 인공, 시험관 시술준비시 한약복용은 하시는 것이 좋습니다. 여후 착상탕은 자연임신준비, 시험관전 몸을 만드는 과정에서 복용하는 것, 시험관 시술중에 복용하는 것, 시험관 시술이후 복용하는 것 모두 복용할 수 있는 약입니다. 간혹, 시험관시술시 한약복용을 하지 않도록 하는경우는 한약재 중에서 여성호르몬 (에스트로겐)을 포함하는 약재가 있기 때문입니다. 시험관 시술과정에서 과배란을 거치면서 여성호르몬에 노출되는 상태에서 한약재가 부가적인 역할을 할 경우 과배란을 조절할 수 없어서 한약재의 구분없이 복용없이 복용을 못하도록 하는 것인데요. 한약재 중에서 시험관 시술중에 복용하지 않아야 하는 약재는 갈근, 하수오, 콩 성분입니다. 여후 착상탕은 여성호르몬 성분이 포함되지 않기 때문에 시험관 시술시에 생기는 과배란으로 인한 자궁 내벽의 불안정안 상태를 보다 안정적인 상태로 바꾸어 줍니다. 시험관 시술전에 복용할 경우 난자의질, 배아의 상태를 좋게 해주고 시험관 시술중에 복용할 경우 자궁내막 기질 세포질 향상, 초기배아의 유산율 완화에 도움이 되며 시험관 시술이후에 복용할 경우 초기 배아의 착상유지, 유산 방제의 역할을 하여 안정적인 임신유지를 도와주게 됩니다. 여우한의원 에서는 환자 한분한분에게 맞게 정성껏 맞춤진료를 해드리고 있습니다. 부산 여우한의원 051)622-1075 조회 3785
